SAMBA FIT

O método que vai mudar sua vida

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Eu sou Carla 

Professora

Eu sou professora de Educação física, formada em 1992, e criei a aula de Samba Fit em 1997. Tenho 20 anos de experiência com Samba, já desfilei em diversas escolas de samba do Rio de Janeiro como rainha de bateria, destaque de chão e passista. Já dei aulas em vários países, como Austria, Finlândia, Suécia, frança, Italia, Espanha, Inglaterra, Islândia e Alemanha.

O SAMBA FIT

O método que vai mudar sua vida

As aulas são divididas em três níveis : básico, intermediário e avançado.

A dificuldade da coreografia aumenta de acordo com o nível.

Com duração média de uma hora, a aula de samba fit traz alegria e bem estar.

Além de melhorar o condicionamento físico , a modalidade queima 500 calorias por aula, semelhante uma aula de spinning fora que trabalha o corpo todo, principalmente os glúteos, o quadriceps, posterior de coxa, panturrilhas e abdome.

SAMBA FIT

SAMBA FIT

 

Contato

STUDIO SAMBA FIT

Rua Visconde de Pirajá 207-316

Galeria VIP CENTER

IPANEMA - RIO DE JANEIRO

E-mail : studiosambafit@gmail.com

Tél : +55 21 98879-4092

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