As aulas Samba Fit

O ensino do passo básico não é somente o famoso " um-dois-três-quatro" para frente e para trás. O Samba Fit  propõe um encontro consigo-mesmo através dos passos básicos, do rebolado e de floreios diversos, livrando -se da timidez e de todo tipo de inibição.

E um momento de conexão com a leveza da alegria da dança.

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Metodologia :

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- Aquecimento articular de membros inferiores e superiores e das regiões lombar e cervical.

- Exercícios de coordenação de quadril, pés é braços.

- Passos básicos

- Floreios

- Elaboração de coreografias com batucada e samba enredo

- Alongamento e livre expressão do aluno com a experiência vivenciada.

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Aulas online :

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Essa formula on-line ao vivo dura aproximadamente 1 hora.

Videos podem ser elaborados focalizando a metodologia do passo básico, da coordenação, e aprendizado de alguns floreios básicos para aqueles que quiserem treinar os passos na hora que desejar.

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Coreografias : 

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Uma vez que o aluno se sente a vontade com as bases do Samba Fit, Carla elabora e ensina coreografias diversas.

E uma forma de juntar todas as técnicas da dança é a possibilidade para o aluno de dançar com sentimento , soltar a sua conexão pessoal com a música, e de conhecer a cultura brasileira através do samba.

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